Questo libro nasce dal desiderio di condividere un percorso. Non solo conoscenze, ma esperienze, sensazioni, pensieri.

È un luogo raccolto, fatto di parole, pause e presenza,
dove tornare a sentire il proprio corpo e avvicinarsi a lui con più consapevolezza.

Dalla mente al corpo passando dal cuore” è un piccolo diario fatto di conoscenze, esercizi, pensieri ed emozioni, pensato per accompagnarti alla scoperta del tuo pavimento pelvico e del tuo benessere.

Non è solo un libro da leggere, ma uno spazio da vivere:
tra pagine che guidano, altre che accolgono, e momenti dedicati alla scrittura e alla riflessione.